Боль в пятке часто особенно заметна при первых шагах после сна или отдыха.
Плантарный фасциит — одна из частых причин боли под пяткой. Плантарная фасция — это плотная полоса ткани, которая проходит по подошве от пяточной кости к пальцам и поддерживает свод стопы. Перегрузка может вызывать микроповреждения и болезненность. Костный нарост, который обычно называют «пяточной шпорой», может сопутствовать этому состоянию, но сам по себе не всегда является причиной боли.
Важно: если боль сильная, нарастает, мешает ходить, сопровождается онемением или не уменьшается, нужно обратиться к врачу.
Плантарная фасция соединяет пяточную кость с передней частью стопы.
Комплексная программа TianDe
1. Внутренняя поддержка
Рекомендуется пропить курс БАД с экстрактом виноградных косточек. Дополнительно — очищающий фруктовый чай, затем фиточай с кипреем и сабельником. Фиточай с кипреем и сабельником «Дары Шамбалы» - выводит соли мочевой кислоты.
Функциональный комплекс «Кальцемарин» (можно заменить на «Цитрокальцевит», код: 113004) - поможет восполнить недостаток кальция, который является каркасом здоровья человека, а также витаминов, макро- и микроэлементов.
В дополнение:
Фиточай почечный «Дары Шамбалы» - оказывает мягкое мочегонное действие, нормализует водный баланс организма.
Функциональный комплекс «Геропролайн» - в составе витамин К2, который направляет кальций в нужное русло, и он не откладывается в неположенных местах.
2. Наружный уход
В программу входят солевые ванночки для ног:
- Солевая ванна для ног "Чайное дерево" Master Herb
- Солевая ванна для ног "Лаванда" Master Herb
После ванночки в распаренную кожу пяток нужно втирать восстанавливающий крем для стоп со змеиным жиром не менее трёх раз в день — методично и регулярно. Крем для стоп восстанавливающий со змеиным жиром - эффективно увлажняет и питает кожу, стимулирует кровообращение, размягчает ороговевшие наслоения.
Улучшение может чувствоваться уже после первых дней.
3. Пластыри и поэтапный подход
Если костный нарост уже появился и болит, наружные средства используются для уменьшения боли, воспаления, отёка и тяжести в области пятки. Дополнительно подключается детоксикационный пластырь для ног; курс зависит от степени образования нароста. Возможно потребуется курс 2-3 месяца. Ингредиенты, входящие в состав пластыря, обладают естественной абсорбирующей способностью и выраженным антиоксидантным действием.
Соблюдать водный режим, 30 мл. на кг. веса. Рекомендуем пить воду по системе йоги - несколько глотков через каждые 5-10 минут, носить воду с собой в бутылочке.
Одного крема или таблетки от шпор нет. Поэтому действовать нужно поэтапно — методично и регулярно.
Отзывы клиентов
Отзывы отражают личный опыт клиентов. Результаты применения могут отличаться.
Людмила
У меня есть несколько результатов при пяточных шпорах. Клиентка работает продавцом в магазине — весь день на ногах. Делала солевые ванночки 41320 и 41321, чередовала их, после чего наносила восстанавливающий крем со змеиным жиром. Сама того не ожидая, получила отличный результат: прошла боль, может спокойно ходить и стоять. Теперь рекомендует всем своим знакомым, у кого есть такая проблема.
Зарема
Хочу поделиться результатом, как я избавилась от шпор. Мне очень хорошо помогли солевые ванны с чайным деревом и детокс-пластыри (41314).
Екатерина
При шпоре я использовала наши солевые ванны для ног серии Master Herb, после ванн — восстанавливающий крем для стоп. Некоторым помогают при шпоре детокс-пластыри. Но клеить нужно 2–3 месяца ежедневно.
Наталья
Мне при шпорах помогли турмалиновые носки. Спала, правда, в них около месяца.
Галина Колобова
Здравствуйте! Мой клиент шпоры вывел детоксикационными пластырями для ног. Уже более двух лет очень доволен.
Олег
Пластырь 41314 мне помог от шпор. Клеил месяца три, то есть непрерывно 90 штук или чуть больше. В целом стал чувствовать себя лет на десять моложе!
Анна
Добавьте к детоксикационным пластырям ещё мужской чай с сабельником. По моему опыту, так результат будет лучше и стабильнее.
Ежедневная профилактика
С возрастом и при длительной нагрузке на стопы риск пяточной боли повышается. Для профилактики рекомендовано ограничить солёную и копчёную пищу, периодически проходить курс фруктового очищающего чая, применять солевые ванночки, детокс-пластыри, крем для стоп и турмалиновые носки.
Для снижения нагрузки на фасцию также важны удобная обувь с амортизацией и поддержкой свода, бережное растяжение подошвы стопы и икроножных мышц, а также снижение нагрузки, которая усиливает боль.
Всем здоровья и лёгкой походки!