Сегодня Всемирный день сердца!

Сегодня Всемирный день сердца!
Берегите сердце! За последние 20 лет количество инсультов среди женщин выросло почти втрое. Чаще всего причиной становится лишний вес, который приводит к повышению давления и нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Женщины, которые долгие годы вели нездоровый образ жизни, вдвое снизили вероятность развития инсульта всего за 12 месяцев.

5 способов снизить риск инсульта:

1. Бросить курить.

2. Ограничить употребление алкоголя.

3. Поддерживать здоровый вес (индекс массы тела 25 или ниже).

4. Найти время для регулярной физической нагрузки (хотя бы 15 минут, но ежедневно). Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

5. Есть больше овощей и фруктов, а потребление жирного мяса и колбасы свести к минимуму.

А еще пить чай «Нони» от корпорации ТианДе! Именно он будет спасать ваше сердце! А так же пейте чай "Для сосудов с клевером" и витамины "Шоусин", которые поддерживают сердечно -сосудистую систему!

Только сегодня на эти продукты дополнительная скидка 5%.